トップページ>楽しくメタボリックを抑制する方法

平成２０年度からメタボリックリック症候群が、メタボリック
健診が義務化されたことで、身近な存在になってきました。
メタボリック健診については、メタボリック減少率やその受診率
などの結果次第で、後期高齢者医療制度への支援金が
医療保険者によって増額されたり減額されたりします。
そんな中、保険料にも影響する可能性があるため、
メタボリック対策に企業挙げて取り組むところも増えてきています。
ちなみに、就職の参考情報として下記のサイトがおススメですよ。
http://kensetugyoukai.web.fc2.com/

社会的にエクササイズや健康管理への関心が高まり、
いろいろなメタボリック対策グッズもが発売されてきています。
次のようなものがメタボリック対策グッズで注目を浴びてます。
●Wii Fit
４０種類以上のゲーム（筋トレメニュー等）が収録
されているので、楽しくダイエットできるでしょう。
バランス年齢やＢＭＩ値などがチェックできます。

●体組成計
基礎代謝、筋肉力、内臓脂肪、体重、体脂肪などが計測できます。
特にメタボリックの象徴は内臓脂肪であり、また生活習慣病と深い関係があります。
メタボリック予防を行うために、自分の体の状態を毎日の測定で把握しましょう。
●エクササイズプログラムＤＶＤ
エクササイズをリズムに乗って楽しく！
メタボリックになってない人は気をつけて、メタボリックの人は
基準値から少しでも減少できるように、無理なく
毎日の生活の中でやれることから始めてみませんか？